Идеи для лд (личного дневника)

Цели и мечты

Ежедневник – это в первую очередь личное пространство. Поэтому первое, что стоит в него записать – ваши цели. Это могут быть важные мечты и планы на год .

Вы можете выделить специальные листы для записи текущих дел и целей, к которым стремитесь.

Можно к ним делать комментарии или пометки о том, что понадобится для достижения. Спустя определенное время будет очень интересно читать и отмечать, что получилось сделать, а что нет

Это очень полезная практика, поскольку позволяет проанализировать свои действия, выделить важное и первостепенное для себя, а также понять то, куда стоит двигаться дальше

Видео: Оформление личного дневника

  • Крутые слова для подростков: крутые словечки, крутые слова для пацанов, пацанские цитаты, пацанские статусы, пацанские цитаты про брата
  • Как измениться в лучшую девушке, парню, подростку? Как изменить свою внешность с помощью силы мысли? Хочу изменить внешность — с чего начать?
  • Чем заняться на карантине взрослым и детям, школьникам и подросткам? Что посмотреть из фильмов во время карантина, какие книги почитать на карантине? Можно ли заниматься спортом во время карантина?
  • Квест для подростков 14-16 лет: примеры сценариев
  • 100 интересных фактов о любви и отношениях подростков, взрослых: описание
  • Квест для детей 10-12 лет: задания и сценарии
  • 29 полезных советов школьникам, мотивация в учебе, как хорошо учиться в школе?
  • Психосоматика — акне на лице: описание, причины и решение проблемы
  • Советы для девочек и девушек подростков 10-16 лет: о стиле, уходе за телом, руками, волосами, лицом, вопросы интимной гигиены: секреты красоты
  • 10 важных советов подросткам девочкам. Полезные советы психологов подросткам 10-17 лет
  • Бьюти лайфхаки и моды для девушек, девочек подростков, женщин по уходу за собой: советы, секреты и правила красоты, здоровья и моды. Лайфхаки для ресниц, бровей, глаз, губ, лица, макияжа, косметики, пудры, кожи, волос, от прыщей
  • Косметичка девушки. Что должно быть в косметичке? Советы для девушек, женщин, подростков
  • Подростковая уличная мода весны-лета-осени-зимы 2021-2022 года: молодежные тенденции, модные образы, советы, 120 фото. Что можно модное из одежды носить девочкам и мальчикам подросткам и молодежи?
  • Школьная мода 2021-2022 года: модные тенденции, образы, 70 фото. Модные в 2021-2022 году школьные формы, платья, блузки, костюмы, обувь для детей и подростков: фото, модные образы, луки
  • Как красиво извиниться перед мамой, попросить у мамы прощения своими словами, если сильно обидела: слова и примеры извинений, письмо, советы

Прикольные картинки

Прикольный рисунок — пример Схема срисовки
«Каспер — единорог»:

  1. Нарисовать очертания, свойственные привидению, вытянутой формы с неровными границами в нижней части.
  2. В верхней половине картинки нарисовать 2 черных маленьких овала на равном расстоянии от внешних очертаний; под ними пририсовать кривую линию (рот) с небольшим треугольником в любом месте (высунутый язык).
  3. Отступив 3 см от верхней границы рисунка, нарисовать конус (рог единорога).
  4. По желанию добавить на фон звездочки, точки, снежинки или украсить само привидение.

«Летний привет»:

  1. Нарисовать полукруг.
  2. Параллельно ему нарисовать еще один полукруг внутри, немного меньший по размеру (корочка арбуза).
  3. Внутреннюю часть полкруга раскрасить в красный цвет.
  4. На красной половине рисунка пририсовать множество черных точек (арбузные семечки).

Интересные идеи картинок для зарисовок в личный дневник

  • Если вы ищите картинки для срисовки, тогда вам подойдут наши идеи. В нашей коллекции есть различные картинки для ведения ЛД на любые пожелания, настроения для юных девочек.
  • У нас есть простые рисунки для личного дневника. Они красивые, интересные. Есть также рисунки сложные, а какие вам нравятся, решайте сами.
  • Чтобы рисовать картинки, используйте краски, карандаши, фломастеры. В общем решайте. Уверены, что в нашем ассортименте вы точно сможете найти срисовки для личного дневника по душе.
  • Любой рисунок, который вам понравится, вы сможете сохранить на ПК, распечатать либо разукрасить. Однако лучше всего срисовать рисунок с монитора. В таком случае у вас получаться рисунки намного интереснее.


Картинки
В дневник
Ярко
Идеи
Рисунки для личного дневника
Наклейки
Картинки
Наклеить
Срысовать
Котики
Надписи
В дневник
Рисунки для личного дневника
Рисунки для личного дневника

Безопасность дневника

Но в первую очередь необходимо обезопасить дневник от посторонних взглядов.

Конечно, мама или папа вряд ли заинтересуются дневником, но вот противный брат или надоедливая сестра вполне могут предать огласке сокровенные тайны.

  • Первый вариант – это надежно спрятать собственное творение. Укромных мест можно придумать массу, но, скорее всего, никто не будет искать ваши записи в школьных тетрадках за прошлые года.
  • Второй вариант – завести два дневника. В одном использовать общедоступные фразы, а второму доверять самые «страшные» секреты и потаенные мысли. При этом первый дневник можно даже не очень качественно спрятать, чтобы его быстро нашли чересчур любопытные родственники.
  • Третий вариант – придумать грозную надпись, типа: «Не влезай – убьет». Интернет предоставит огромное множество самых необычных способов отпугнуть незваного читателя. При этом надписи могут быть и в стихах, и в прозе. Но следует иметь в виду, что подобные фразы лишь разжигают любопытство.
  • Четвертый вариант – поставить небольшой замочек с ключом или кодом. Его, кстати, можно стащить с чемодана.

Легкие рисунки по клеточкам

Картинки по клеточкам смогут срисовать девочки в любом возрасте. Они обычно создаются с помощью простого карандаша или ручки (при использовании ручки рисунок может исказиться по причине размазывания пасты, находящейся в большой концентрации в одной точке). После переноса такого рисунка в личный дневник его можно раскрасить или оставить в черно-белом варианте.

Пример рисунка по клеточкам Инструкция для перерисовки
«Мороженое»:

  1. Закрасить 4 клетки в вертикальном направлении.
  2. Закрасить 5 клеток перпендикулярно получившемуся столбику так, чтобы его основание находилось ровно посередине.
  3. 6 раз скопировать линию, получившуюся в пункте 2.
  4. Закрасить три клетки над предыдущей линией так, чтобы по бокам от них с двух сторон осталось по одной клетке.

«Ежик»:

  1. Обвести 10 клеток в горизонтальном направлении, закрасив первую из них.
  2. Начиная с 5, закрасить клетки до конца очерченной линии.
  3. Обвести над первой линией, 9 клеток, первая из которых должна находиться над второй из первой линии.
  4. Закрасить вторую клетку.
  5. Начиная с 4, закрасить клетки до конца.
  6. Обвести 8 клеток так, чтобы первая в третьем ряду находилась над второй во втором.
  7. Закрасить все клетки, начиная со второй.
  8. Закрасить 8 клеток следующей строкой.
  9. Обвести 5 клеток над предыдущим рядом так, чтобы с обеих сторон осталось по одной клетке.

Как правильно вести записи

Заполнять бумажный вариант своими мыслями или электронный — это индивидуальный выбор. Про правила заполнения дневника можно сказать то же самое

Важно усвоить одно — это должно быть удобно

Одним людям больше подойдет быстро записывать свои мысли в транспорте, другим нужна тишина и множество цветных ручек, маркеров и всевозможных наклеек, фотографий, вырезок из газет. Нужно просто понять, что конкретных правил ведения записей не существует. Личный дневник — это неприкасаемое пространство каждого конкретного человека, он может делать в нем что хочет и как ему вздумается.

То, что будет внутри дневника, сильно зависит от того, кто его будет вести. Личные записи студента-программиста будут наполнены тегами и идеями, домохозяйка может там жаловаться на некачественную бытовую химию или хамство в магазине, а бизнесмен запишет туда планы модернизации или мысли по реструктуризации кредитов.

Частота и объем заполнения также будут индивидуальны для разных людей, хотя отдельно стоит выделить девочек-школьниц. Для них личный дневник — это нечто особенное, красочное и нежное, а иногда мрачное и невероятно грубое. При этом всем людям нужно знать лишь несколько одинаковых принципов, по которым ведется дневник.

Как оформить первую страницу личного дневника?

В особенном отношении нуждается начальная страничка личного дневника. Чтобы ее эстетично оформить, вы должны пользоваться теми же правилами, подсказками, которые применили для обложки. Но ее информационное оформление продумайте более тщательно.

Разместите на начальной странице следующее:

  • Свои личные сведения. Сделайте страницу, как в анкете, например, «вопрос-ответ». Разместите стандартные данные: сколько вам лет, ваши любимые увлечения и так далее.
  • Напишите что-то необычное. К примеру, перечислите собственные черты характера – какие вам нравятся, какие вы бы хотели поменять. Спустя некоторое время оцените перемены.
  • Перечислите самые запоминающиеся события своей биографии. Можете каждый раз дополнять полученный список.
  • Отличный вариант – страничка с настроением. Начертите на ней календарь. За каждый день ставьте определенную оценку. Нарисуйте смайлик, либо придумайте цветовую палитру отрицательных и положительных дней. Вы сможете потом анализировать то время, которое уже прошло.
  • Разместите на первой страничке удачные, забавные снимки. Они поднимут вам настроение, когда вы откроете дневник.
  • Откройте свой ЛД авторской работой – нарисуйте что-то красивое, сделайте аппликацию. В общем, просто фантазируйте.


Первая страничка
Оформление дневника
Первая страница
ЛД
Начало дневника
Страница из дневника студентки
Полезные записи
О себе
Стихи для личного дневника
Для первой странички личного дневника
Стихи для личного дневника
Стихи для личного дневника
Стихи для личного дневника
Стихи для личного дневника
Стихи для личного дневника
Стихи для личного дневника
Страница из личного дневника
Стихи для личного дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника

Как начинают ведение дневника

У некоторых подростков и взрослых людей не возникает вопрос как начать вести личный дневник. Это происходит спонтанно в период влюбленности или жизненных неурядиц. Иногда начинать вести личные записи стараются мамы о своих детях или сами школьники по просьбе врачей и учителей.

Еще одной группой лиц являются девочки младших и средних классов. Для них это хобби или массовое явление при распространении в школе. Также есть люди, понимающие необходимость ведения дневника или испытывающие одиночество. Все это делит лиц, ведущих записи, на две группы:

  1. Спонтанную.
  2. Осознанную.

Людей из первой категории не интересуют правила и выдуманные условности по ведению личных записей. Они просто пишут там, где хотят и так, как нужно им. В результате получаются наиболее искренние и эмоциональные дневники, но сложные для последующего прочтения самими же владельцами.

Вторую группу интересует как вести дневник по правилам, какие требования к нему нужно предъявлять и что он должен содержать. Такие точные рекомендации вряд ли кто-то сможет дать, они слишком индивидуальны, хотя можно примерно узнать как вести личные записи.

Милые рисунки для срисовки

Рисунок-образец Последовательность действий для срисовки

«Лампочки любви»:

  1. Нарисовать несколько сердечек.
  2. Основание получившихся рисунков немного вытянуть и закруглить.
  3. Придать объемности нижней части с помощью дорисовки или растушевки карандаша (создание теней).
  4. Во внутренней части лампочки из основания вывести тонкие линии, сходящиеся в центре в едином слове или форме очередного сердца.
  5. Раскрасить рисунок.
«Прыгающее сердце»:

  1. Нарисовать сердце.
  2. В нижней части за границами рисунка пририсовать два маленьких вытянутых вертикально овала (ноги), а чуть выше – аналогичным образом руки.
  3. Внутри сердца на произвольном месте пририсовать глаза и рот.
  4. Очертить сердце сверху полукругом, смыкающимся с двух сторон в нарисованных ранее руках фигуры (скакалка).
  5. При желании создать тени или раскрасить картинку.

Оформление личного дневника


Идеи

  • Добавьте страничку «Дни рождения подруг«, Дни рождения мальчиков«, Дни рождения родственников«.
  • Посвятите странички маме, папе, дедушке, бабушке, брату, сестре.
  • Запишите наиболее оригинальные анекдоты.


Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника
Страничка из дневника

Можно в дневник записывать пояснения к правилам по русскому языку, математике и другим предметам. Это очень пойдет на пользу вашей успеваемости. Пример:


Запись правил из школьной программы

Во время оформления обложки дневника воспользуйтесь рукодельными умениями, творческой фантазией. Далее вам помогут наши идеи:

  • Наклейте любимые фото, которые связаны с положительными воспоминаниями. Такие фотографии смогут вам поднять настроение.
  • Отличный вариант – коллекция позитивных картинок, коллаж из различных иллюстраций, позитивных высказываний.
  • Напишите на обложке любимые цитаты, отрывки их каких-то стихотворений. Буквы пишите любые: печатные, прописные, яркие из разноцветных ручек. Такие изречения смогут создать приятную атмосферу, вдохновят вас.
  • Украсьте обложку личного дневника яркими наклейками. Они вот почему удобные – если поверхность обложки гладкая, вы сможете быстро их поменять, прикрепить новые картинки.


Личный дневник идеи для оформления

  • Можно украсить обложку кружевами, квиллингом, интересными аппликациями.
  • Очень изыскано и красиво выглядит обложка, украшенная высушенными листиками и цветками. Выложите из них интересную композицию, закрепите (покройте лаком или заламинируйте).
  • Даже, если у вас отсутствуют навыки рукоделия, создайте нарядную обложку, используя подручные материалы. Подойдут пуговицы, стразы, оберточная бумага, ленточки, тесьма, искусственные цветочки и так далее.


Оформление
Вышивка
Альбом
Личный дневник
Украшение дневника
Нежный дневник

Советы по созданию личного дневника

Создавайте свой дневник, используя легкие и простые идеи для личного дневника. Не обязательно описывать в дневнике все длинно и обстоятельно. Посвятите эти страницы, оформленные с такой любовью и вдохновением, посвятите его той теме, которую вы действительно любите. Отличным вариантом будут тематические страницы с милыми рисунками. Это выглядит очень необычно, позволяет отделить записи друг от друга.

В последнее время всеобщую любовь и признание получил леттеринг. Конечно, у новичков вначале не будет выходить столь мило и изящно, как у знатоков своего дела, но после тренировок результат обязательно придет. В дневнике можно выделить место для создания мотивирующих записей. Это будет смотреться стильно.

Ведение личного дневника представляет собой увлекательный процесс, многие видят в нем определенное хобби, ведь можно собственными руками создать оригинальные страницы с уникальным декором, описывайте в дневнике все те важные моменты, что считаете нужным.

Дневник также можно использовать для изучения иностранного языка. Начните с простых действий, заполняя личный дневник на английском языке. Благодаря этим простым действиям, вы сможете быстро освоить базовый набор слов, далее будет намного проще перейти к следующему этапу обучения.

Памятные и события оформляйте на страницах по-особенному, выражая свои эмоции по отношению к нему. Записывайте в свою копилку мысли мудрых людей, мотивационные сообщения.

Научно доказан факт, что систематическое ведение дневника улучшает его физическое состояние, поддерживая в тонусе. Поэтому тем, кто сомневается в целесообразности и практичности ведения дневника, необходимо приступить к его созданию.

Применение броских стикеров, оригинальных набросков, креативных элементов – все эти идеи превратят создание и заполнение дневника в настоящее хобби, которое будет вдохновлять и подбадривать в течение длительного отрезка времени.

Благодаря оригинальным идеям, собственной фантазии и простым материалам, которые всегда под рукой, может получиться настоящее произведение искусства. Систематическое заполнение дневника способствует самоорганизации, красивое изложение собственных мыслей развивается навыки писателя, рисунки раскрывают скрытый потенциал, прививает тягу к творчеству.

https://www.youtube.com/watch?v=0JiCewTjnIohttps ://www.youtube.com/watch?v=e7JuXwZAL2I

Заметки путешественника

Путешествия расширяют горизонты, меняют людей и дарят особенные эмоции. И если вам удается посещать разные города и страны, то не упускайте ни минуты, и обязательно все записывайте. Это могут быть первые впечатления или истории о разных достопримечательностях и просто о том, какие места вы посещали.

Дополняйте такие разделы фотографиями, зарисовками, разными билетами, жетонами и купюрами. Все эти записи будут вам напоминать о том, как здорово путешествовать. И после прочтения своих же эмоций, вы однозначно снова забронируете билет.

Также можно составлять списки, что нужно обязательно взять с собой в поездку. Или же напишите о том, какие страны вы планируете посетить в этом году. Такие списки не только упростят жизнь, но и будут вас мотивировать к действиям.

Что можно поведать в дневнике

Основной идеей для ведения ЛД является то, что здесь можно писать о чем угодно – о личном, важном, сокровенном, том, что постесняешься сказать окружающим:

  • Мыслях;
  • Переживания;
  • Впечатлениях;
  • Сомнениях;
  • Радости и грусти;
  • Гневе и т.д.

Любая информация, записанная в дневнике, сохранится на долгое время, к которой можно вернуться, перечитать, когда захочется.

Переосмыслить и возможно рассмеяться тем переживаниям, которые были там описаны.

Итак, что же может быть записано в дневнике:

  1. Личная информация. Перед тем как пустить его в дело необходимо заполнить главную страничку дневника – информацию о владельце. Здесь указывается вся информация о человеке решившего завести дневник, а также его увлечениях и предпочтениях.
  2. Итоги за год, месяц, неделю, день. В этой части личного дневника для девочек можно оценить обстановку произошедшего за определенный период времени, что удалось сделать, а что нет. Лукавить здесь не перед кем, потому можно быть честным самим с собой.
  3. Радостные эпизоды жизненного периода. Данная информация полезна тем, что в трудные моменты жизни к ним можно вернуться, прочитать и понять, что все обязательно будет хорошо. Самое главное как можно больше подмечать таких моментов и не забывать их сюда записывать.
  4. План на небольшой отрезок времени. Каждая обладательница ЛД может пофантазировать и придумать себе как ближайшие, так и далеко идущие планы. Чтобы о них не забывать она также может занести их в данный раздел, периодически заглядывая и корректируя их в зависимости от выполнения поставленных целей.
  5. Поездки, путешествия. Здесь можно написать, где была возможность побывать, и куда бы хотелось поехать. Через определенный промежуток времени можно перечитывать этот раздел и смотреть, что в нем поменялось.
  6. Сновидения. Яркие, эмоциональные и интересные сны также можно отразить в личном дневнике. Для более удачного их восприятия во время прочтения можно украсить личный дневник рисунками.
  7. Любимые книги, музыка, фильмы. Будет хорошо если заносить в дневник время от времени те фильмы, которые произвели неизгладимое впечатление, тоже касается и литературных произведений.

Рекомендации

Главный совет — вести дневник регулярно. Не думайте, что единичная запись сможет изменить вашу жизнь. Старайтесь делать их каждый день. Только так вы увидите ситуации, повторяющиеся в вашей жизни раз за разом и возникающие в них эмоции. Многое остается как бы за кадром. Дневник же поможет вам осознать эти скрытые моменты.

Когда вы записываете эмоции на бумаге, к вам приходит осознанность, вы понимаете их по-новому. Без записей этого не произошло бы. Для наглядности представьте, что вам нужно решить пример на деление трехзначных чисел в уме. Сложно, не так ли? А теперь запишите его на листочке и выполните действие в столбик. Гораздо легче, согласны? Так и с эмоциями.

И еще один совет — вести дневник эмоций и чувств нужно и тем, кто считает себя осознанным человеком. Его ведут даже психологи. Это отличная возможность разобраться с внутренними проблемами и научиться контролировать себя в любой ситуации.

Украшения и дизайн своими руками

Интересной темой для оформления личного дневника станет техника оригами. С ее помощью можно создать действительно уникальные картинки и фигуры. Объемная фигура даст возможность спрятать внутри записку с секретной информацией, и получить тайну в тайне.

Украшения

Для девочки лучше выбрать цветок, животное, водопад, веер или небольшие коробочки-конвертики. Технология их создания не сложная и не занимает много времени.

Самый простой орнамент для ЛД – веер. Украсьте заглавную страницу или выделите наиболее значимые листы. В основе веера лежит лист, которые соответствует 2/3 от размера страницы дневника в высоту, но в ширину в 3-4 раза больше. Согните полоски бумаги попеременно, используя линейку, за затем склейте нижние края. Приклейте края веера непосредственно к листу, получая «гармошку».

Техника «водопад» представляет собой накладывание отдельных маленьких листов с заметками друг на друга в произвольном порядке. Их можно раскрашивать в разные цвета, создавая радугу или градиент. Количество заметок не ограничено

Конвертик в личном дневнике — декоративный элемент или тайником. Его можно сделать из бумаги, картона или ткани. Если вы планируете класть в конвертик не только записки, но и маленькие вещи, но сверху следует придумать клапан, который будет препятствовать выпадению вещей.

Дизайн страниц

Создание тематических страниц в личном дневнике не только возможность выразить свой внутренний мир, но и отличный способ провести время. Тематические страницы – лучший вариант для этого.

К тематическим идеям для личного дневника могут относиться праздники, вроде Нового года, и записи с определённым содержанием. Например, мысли, касающиеся любовных переживаний, следует выражать на страницах розового или красного цвета. Размышления о смысле жизни или бытовые проблемы размещайте на синем или голубом фоне. Рассказы о друзьях и товарищах расположите на зеленом или радостном оранжевом.

Маленькие рисунки, вырезки или детали помогут сделать страницы яркими. Вырежьте для Хэллоуина тыквенные головы, приклейте в дневник одну из открыток, полученных на день рождения. Спрячьте в конвертик заветную валентинку и приклейте сверху сердечко – чтобы никто не распечатал.

Для школьных праздников отберите несколько фотографий и распечатайте или попросить проявить в фотосалоне. Воспоминания приобретут особую ценность, ведь они будут выражены не только словами, но и изображениями. Найдите в интернете стихи, подходящие к вашим чувствам и переживаниям и перепишите их от руки на особые тематические страницы. Сюда же помещайте и цитаты из прозы. Цитируйте не только великих классиков, но и мысли кажутся близкими, достойными уважения.

Из чего сделать ЛД

Можно приобрести «безмолвного друга» в книжном магазине, а можно завести обычную тетрадку, но это скучно и не интересно. Лучше сделать его самому. Многие спросят, а как сделать личный дневник своими руками, чтобы он пришелся по вкусу.

В этом нет ничего сложного, самое главное необходимо подумать, что бы хотелось в нем видеть, и просто подключить фантазию.

К примеру, его можно оформить в виде:

  1. Альбома для рисования. Он поможет не только вести записи, но и выполнять в нем всевозможные рисунки. Можно конечно рисовать и в обычной тетради, да только качество бумаги в ней оставляет желать лучшего, все картинки в личном дневнике будут просто просвечивать, и портить внешний вид страницы. Альбом для этого и берется, чтобы все художества, изображенные в нем, не мешали просмотру основной информации дневника.
  2. Папка. Для любительниц что-то коллекционировать идеальным вариантом для ЛД станет папка-дневник, где можно будет собирать понравившиеся вещи или глянцевые вырезки.
  3. Старая книга. Данный вариант подойдет для неординарных особ, которые любят все эксклюзивное. Основная фишка состоит в том, что все записи и рисунки для дневника придется вклеивать уже на сами страницы. Лучше если книга будет без иллюстраций, в противном случае стоит их просто удалить.

Если ЛД планируется на долгие годы, соответственно со временем он станет довольно объемным и увесистым, чтобы этого избежать, можно в качестве страниц использовать офисную бумагу.

Она значительно легче и соответственно количество в разы можно увеличить, не отягощая ее. Чтобы он не потерял свою индивидуальность необходимо продумать оформление, особенно какая будет обложка.

Заключение

Выполняя записи, человек учится выражать свои мысли грамотно. Постоянство действия вырабатывает в нём способность к самоорганизации и дисциплине. Кроме того, изложение на бумаге повседневных забот, раздумий и планов развивает писательские навыки, а рисунки и наброски, выполненные для ЛД, раскрывают творческий потенциал и креативность.

Учёными доказано, что систематичность заполнения блокнота улучшает физическое состояние человека, поддерживает его в тонусе. Поэтому, для тех, кто сомневается в практичности и целесообразности таких заметок, незамедлительно стоит приступить к его созданию. Использование стикеров, цветных вырезок, незамысловатых набросков и креативных штучек – все эти идеи для ЛД превратят это занятие в хобби.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector