Новые идеи для личного дневника (лд): необычные варианты оформления с пошаговым описанием создания для девочек

Милый личный дневник для девочек

У каждой девочки в жизни наступает момент, когда возникает желание высказать все сокровенное, что есть в душе. Вот тогда и пригодятся современные идеи для личного дневника для девочек:

Вариант с применением офисной бумаги – простой и быстрый способ создания дневника для девочки. Дизайн здесь выполняется на основании личных предпочтений, листы соединяют броской лентой, завязывая ее большим бантом. Обложку декорируют надписью либо оригинальным рисунком. Чтобы дневник был прочным и долго хранился, рекомендуется выполнять ламинирование титульного и завершающего листов;
Преображение готового блокнота – для этого приобретается готовый блокнот

На странички приклеиваются готовые вырезки из журналов, делаются яркие закладки для фиксации важной информации, страницы разукрашиваются в зависимости от настроения;
Милое оформление дневника в стиле оригами — на обложку можно приклеить оригинальный бант или сердце, сделанное из лент, оформленное стразами либо бусинками, на важные листки можно наклеить конвертики для заметок, смайлики, открытки, выполнить закладки различной формы.

Из чего сделать ЛД

Можно приобрести «безмолвного друга» в книжном магазине, а можно завести обычную тетрадку, но это скучно и не интересно. Лучше сделать его самому. Многие спросят, а как сделать личный дневник своими руками, чтобы он пришелся по вкусу.

В этом нет ничего сложного, самое главное необходимо подумать, что бы хотелось в нем видеть, и просто подключить фантазию.

К примеру, его можно оформить в виде:

1. Альбома для рисования. Он поможет не только вести записи, но и выполнять в нем всевозможные рисунки. Можно конечно рисовать и в обычной тетради, да только качество бумаги в ней оставляет желать лучшего, все картинки в личном дневнике будут просто просвечивать, и портить внешний вид страницы. Альбом для этого и берется, чтобы все художества, изображенные в нем, не мешали просмотру основной информации дневника.
2. Папка. Для любительниц что-то коллекционировать идеальным вариантом для ЛД станет папка-дневник, где можно будет собирать понравившиеся вещи или глянцевые вырезки.
3. Старая книга. Данный вариант подойдет для неординарных особ, которые любят все эксклюзивное. Основная фишка состоит в том, что все записи и рисунки для дневника придется вклеивать уже на сами страницы. Лучше если книга будет без иллюстраций, в противном случае стоит их просто удалить.

Если ЛД планируется на долгие годы, соответственно со временем он станет довольно объемным и увесистым, чтобы этого избежать, можно в качестве страниц использовать офисную бумагу.

Она значительно легче и соответственно количество в разы можно увеличить, не отягощая ее. Чтобы он не потерял свою индивидуальность необходимо продумать оформление, особенно какая будет обложка.

Как выглядит?

Какой он должен быть и что должно быть в нем:

1. Внешний вид личного ежедневника не может иметь каких-то ограничений. На роль душеприказчика можно брать любой блокнот или тетрадку, внешний вид и страницы которых вызывают желание взяться за ручку. И совсем не удивительно, если обложка дневника постепенно или сразу обрастет тематическими рисунками, наклейками и надписями, отвечающими увлечениям владельца.
2. Самые осторожные хозяева дневников оформляют его как не примечательную тетрадку или книжку, стремясь обезопасить свою личную территорию от чужих посягательств. Или же используют для дневника блокноты с навесным замочком. Хотя вскрыть такую защиту не представляет особого труда, для порядочного человека запор будет сигналом, что в руках оказалась вещь интимного характера, то есть очень личная.
3. Кто-то предпочитает вести дневник, используя компьютер. Частный это формат или общедоступная площадка, для демонстрации свету своего внутреннего мира — решает хозяин. Но в случае, если хочется вести личный дневник, нужно помнить, что подключение компьютера к сети может привести к попаданию файла с личной информацией в чужие руки. Сложный пароль снизит риск этого, но полностью не исключит.
4. Личный дневник может выглядеть как стопка подшитых или склеенных в одном уголке листочков разного размера. Такой образчик несколько неряшлив на вид, но создает романтичный орел, позволяет хозяину приравнивать свой ежедневник к запискам непризнанного ученого или, например, узника пиратов.

Зачем нужен личный дневник?

Разным людям личный дневник необходим для разных целей. Так, некоторые для того, чтобы фиксировать свои мысли и выплескивать эмоции. Такие записи носят исключительно личный характер и вносятся в дневник от чистого сердца. В большинстве случаев такой ЛД отличается простотой и лаконичностью, хотя бывают и исключения, если, например, его ведет подросток, который стремится вложить в него всю душу.

Есть люди, которым дневник необходим для творческой реализации. Они заносят в него различные мысли и планы, возникающие на протяжении дня в их головах

Особенно часто это делают творческие личности, которым важно не забыть новую идею. Перед тем как сделать ЛД своими руками, такие люди тратят много времени на обдумывание его дизайна и способа ведения, ведь эта тетрадь будет сопровождать их постоянно и помогать сохранять всевозможные интересные мысли

Такие дневники часто содержат не только текстовые записи, но и тематические иллюстрации, вырезки из журналов, наклейки, фотографии, строки из песен, рисунки, стихи.

Еще одна функция, которая может быть возложена на ЛД, – самоконтроль. Вопросом «как сделать ЛД?» нередко задаются люди, которым «бумажный друг» необходим для стимулирования их к достижению определенной цели. Это может быть желание похудеть, преодолеть какой-либо комплекс, выучить иностранный язык и пр. Записи в таких дневниках нередко сопровождаются доказательствами о проделанной работе. Это могут быть фотографии напольных весов с показаниями, написанные тестовые работы, чек из салона красоты и пр.

Что обычно пишут в нем?

Все, что волнует, о чем хочется детально подумать на досуге.

Идеи, планы, цели, мечты — это тоже можно доверять страницам личного ежедневника.

Он же хорошая площадка для придумывания визуализаций — психологических установок, чтобы побыстрее достигнуть желаемого.

Здесь же можно поплакаться на несправедливость мира, друга, родителя или педагога, придумать ему месть, а потом …простить. Когда кому-нибудь выскажешь наболевшее -; пусть даже и даже дневнику, то на душе сильно легчает.

Ты чувствуешь себя мудрым и взрослым, а такие люди не обращают большого внимания на житейские пустяки.

Переварили, сделали выводы и приняли решение, как дальше поступать, чтобы больше не попадать в неприятную ситуацию.

Как сделать личный дневник своими руками из блокнота?

Вопреки тому, что во время работы мы применяем готовый блокнот, который на сегодняшний день можно купить в любом канцелярском магазине, такой личный дневник все-таки получится оригинальным, он будет подчеркивать вашу индивидуальность. Для этого нужно хорошо продумать каждую деталь вашего дневника. Обложку желательно украсить рисунками животных, цветов, растений, а также вышитыми разнообразными декоративными элементами. Для работы нам потребуется:

1. Блокнот со спиралями из металла.
2. Ткань для обложки: атлас, фетр, бархат – на выбор.
3. Карандаши, тесемки, ножницы, клей, иголка, ножницы, нитки, шило.

Вся работа заключается в том, чтобы как-то видоизменить обложку блокнота. Для этого очень аккуратно снимаем металлическую спираль. Из подготовленной ткани вырезаем два небольших лоскута, которые по ширине и длине на 2 сантиметра больше обложки. Дальше приклеиваем подготовленную ткань с изнаночной стороны обложки, свободные края загибаем на лицевую сторону. После этого вырезаем еще два лоскута, однако уже без припусков в 2 сантиметра. Клеим их на лицевую сторону обложки.

Стыки лицевого и изнаночного лоскута декорируем тесьмой.

Из ткани иного цвета и фактуры вырезаем аппликацию, допустим, цветы, украшаем ею переднюю крышку дневника. Дырочки для спирали можно сделать при помощи шила, далее возвращаем спираль на свое место.

Необходимо всегда помнить правила:

1. Храните свой дневник в укромном месте, так, чтобы никто, помимо вас, не мог его прочесть.
2. Делайте записи в своем дневнике, проставляя даты. В случае если у вас нет возможности вносить записи ежедневно, выделите себе время, когда никто точно не помещает общению с дневником.

При создании дневника особое внимание уделите его оформлению: и внешнему, и внутреннему. Дневник должен быть сделан таким образом, чтобы каждый день вы с удовольствием его брали в руки и делали записи

Существует множество вариантов изменения обложки дневника. Все зависит только от вашей фантазии, изобретательности и мастерства.

Идея для личного дневника No 2

Дневник такой разновидности считается более информативным. В нём должно содержаться много информации о его обладательнице.

Примерный план заполнения

1. Что нового в течение дня было.

2. Рассказать о своей семье.
3. Планирование своего времени по месяцам.
4. Рассказ о месте своей учёбы или работы.
5. Приятные моменты о своей жизни.
6. Планирование распорядка дня.
7. Возникшие жизненные ситуации.
8. Мои достижения.
9. Раздел для творческих идей и красивых рисунков.
10. Маленькие и большие секреты о мальчишках.

Можно добавить любые интересующие вас вопросы в план создания дневника. Рассмотрим каждый пункт немного подробнее.

• Что нового в течение дня было. Это важный раздел и для него нужно оставить большое количество листов. Вообще, старайтесь взять для дневника довольно большой объем листов в тетради. Начните описание каждого дня с написания числа, расскажите об интересных событиях.
• Рассказ о своей семье. В таком разделе личного дневника можно рассказывать о своих родственниках и их жизни, ваших взаимоотношениях. Оформление личного дневника должно быть красочным и красивым, поэтому в этом разделе можно вклеивать фотографии своих родных. Рассказывать интересные истории, которые случались в вашей семье.
• Как сделать личный дневник информативным и полезным, знают не многие. Можно в него включить планирование по месяцам важных и интересных событий. Распишите страницы помесячно, наклейте или нарисуйте, времена года которые будут обозначать месяца. И начинайте заполнять свои планы.
• Оформление лд не сможет обойтись без рассказов о месте учёбы или работы. Расскажите о своих самых любимых коллегах или сокурсниках. Ведь мы много времени проводим именно на учёбе или работе. А молодые годы учеников всегда полны интересных рассказов и комичных ситуаций. Тут также можно использовать всевозможные наклейки и рисунки. Кстати, если вы не умеете рисовать делайте маленькие рисунки шуточные, они всегда уместны.

• Приятные моменты в жизни хозяйки лд. Всё что доставляет вам в жизни удовольствие и радость. Может, это готовка вкусных кулинарных шедевров. А возможно, вы виртуозно играете на музыкальных инструментах. И любите играть для публики получая от этого удовольствие. Тут можно записывать все что доставляет вам удовольствие. Сделайте рисунки приятных моментов, чтобы они оставались в памяти как можно дольше.

• Планировка распорядка дня. Заведя расписание дня, вы сможете лучше успевать везде, где вам требуется. Распорядок дня может быть разным на каждый день недели. Зарисуйте маленькие рисунки или наклейте наклейки стикеры. Украшайте дневник, так как вам захочется, клейте звёздочки и рожицы.
• В дневнике также могут быть, и записаны все ваши переживания. ЛД вытерпит всё. Расскажите ему все тревожащие вас мысли. Напишите что вам хотелось бы возможно исправить, или как-то поступить иначе в сложившейся сложной ситуации. Излив все переживания на бумагу, вам станет намного легче и жизнь озариться новыми красками.
• Как оформить личный дневник, конечно же, решать только вам, но вот ещё один пункт стоит включить в лд это достижения, которых вы достигли в течение своей жизни. Напишите о том, что помогло достичь вам успеха.
• Сделайте красивый раздел с рисунками и маленькими минутками творчества. Зарисовки и идеи для картинок можно брать с интернета. Возьмите и перерисуйте понравившуюся картинку, пусть это получится немного неуклюже, но всё же это получится и доставит вам удовольствие.
• И конечно же, главный раздел — это большие секреты о любви и переживаниях. Расскажите своему дневнику обо всём. Сделайте его достойным слушателем, и тем, кто никогда не предаст и не расскажет человеку постороннему. Любовные дела это очень тонкая тема, которая требует иногда и слезливых переживаний, и радостных моментов. Делите все моменты независимо от их причины возникновения со своим лд.

Раздел 6. Персональный дневник школьника. Правила и советы

С самого начала школьнику нужно определить назначение дневника. Он может содержать график тренировок или хронометраж событий, впечатления о прочитанных книгах и т. д

Дневник может вестись по заданию педагога.
Необходимо обращать внимание на соблюдение графика ведения. Не оставляйте выполнение заданий на последний день

Можно установить будильник или попросить взрослых, чтобы они напомнили.
Датируйте каждую новую запись.
Запись начинайте с преамбулы. При заполнении дневника по заданию учителя вначале описывается выученная тема и применение полученных знаний. Самые важные отрывки из книг цитируются и сопровождаются личным мнением.
В заключение описываются впечатления о задании. Например, если нужно написать о прочитанной книге, то поделитесь мнением о ее персонажах или событиях.
Дневник ведется от первого лица («я», «мое» или «мой»).
Придерживайтесь объема записей. Обычно запись содержит 200-300 слов.
Делайте вывод. Запись должна резюмироваться. Например, «Сегодня я узнал, что…», «Я хотел бы узнать больше о…».

Идеи для личного дневника

Ведение подобного рода записей и пометок выполняется в свободной форме, не требующей соблюдения стандартов.

1. Составление расписания и планов помогает правильно организовать свой день, приучает к собранности и организованности.
2. Не забыть важные мелочи, купить необходимое, подготовиться заранее – это выполнимо с помощью перечней и списков.
3. Цитаты и высказывания известных личностей, выписанные в качестве мотиватора, поддержат на пути к свершению заветных целей или поднимут эмоциональный дух в течение дня.
4. Фотогалерея и картинки памятных мест для ЛД оживят приятные мгновения.
5. Лист злости и гнева. Он помогает выплеснуть негативную энергию, губительную для комфортного самочувствия.
6. Небольшие рецензии на фильмы или книги составят топ развлечений на свободный вечер.
7. Мечты и чаяния, оформленные на развороте в виде рисунков и записей, станут мощным стимулом для их достижения.
8. Таблицы и графики для составления меню с детальным подсчётом калорий смогут поддержать в стремлении хорошо выглядеть или похудеть к пляжному сезону.

Оформление ЛД не должно сводиться к определённой схеме. Первостепенное здесь проявление творческого подхода и стремление занести в него то, что хочется оставить в голове надолго.

Девичье царство

Тетрадь или блокнот в розовых тонах, наполненные яркими красками, наклейками и вырезками из модных журналов, с ароматными страничками и фото голливудских звёзд – такой может быть заветная книга для девочек. Здесь царство девичьих грёз и мечтаний. Тайны доверенные книге, не раскрываются даже близким людям. Её берегут как зеницу ока, не оставляя без присмотра ни на миг.

Создать такую книгу достаточно просто. Техника оригами или простые приёмы аппликации берутся за основу идеи для оформления ЛД: лёгкие наброски и красивые зарисовки способны придать романтизм и нежность обычному блокноту, выделить его своей уникальностью.

Плетеные закладки, бантики и ленточки, конвертики с приятными мелочами, засушенный цветок или валентинка в виде сердечка — здесь каждая деталь особенная, неповторимая, памятная.

Вырастая, девушки долго хранят такие записки. Изредка, за чашкой какао, перелистывая знакомые страницы, она с нежной грустью вспоминает о тех временах. Первые пробные стихи, написанные специально для ЛД, способны вернуть на мгновение юность, полную надежд и желаний.

Бумажный носитель

Преимущества:

• Время оффлайн. В 21 век информационных технологий мы уже даже не замечаем, какое огромное количество времени проводим, смотря в экраны телефонов, планшетов, компьютером и ноутбуков. Рука постоянно тянется к гаджету, даже если в данный момент времени он нам не нужен. Бумажный дневник дает вам возможность провести несколько десятков минут каждый день наедине лишь с собой и своим сознанием.
• Для пользования бумажным дневником не нужны проценты заряда аккумулятора, не нужно стабильное интернет-соединение, вы можете воспользоваться вашим помощником в любое время и в любом месте.
• Атмосферность и тактильность. Ни один электронный носитель не сможет предоставить вам удовольствия, получаемого от перелистывания и шуршания страницами, их запаха, приятного скольжения стержня ручки по листу и т.п.

Недостатки:

• Легкость потери. Потерять бумажный блокнот легче простого, особенно, если вы нуждаетесь в нем круглые сутки и носите его с собой везде, где бы вы не находились.
• Недолговечность. Каким бы аккуратным пользователем вы не были, но испортить дневник крайне легко: пролить на него кофе или чай в утренней спешке, оставить без присмотра рядом с маленькими детьми или животными. В конце концов, даже если ничего из выше перечисленного не происходит, при постоянном ношении блокнота с собой обложка протирается и приобретает неопрятный и небрежный вид.
• Лишнее место. Тетрадь и все письменные принадлежности для оформления занимают гораздо больше места, нежели приложение на рабочем столе вашего гаджета.
• Несмотря на то, что вы можете приклеивать или прикладывать к вашим записям различные фотографии, билетики из кинотеатров, с экскурсий и другие памятные для вас вещи, вы не сможете прикрепить песню, подходящую под ваше настроение, прикрепить видео, рассмешившее или заставившее задуматься, познавательную статью, документы для вашей учебы, работы или творчества.

Электронный носитель

Преимущества:

• Возможность делиться своими записями с другими людьми. Наверняка иногда вы испытываете необходимость поделиться своими мыслями с миром: возможно, вам просто нужно выговориться, возможно, вы хотите разделить с кем-то радость победы, возможно, вам нужен дружеский совет. Электронные дневники позволяют делать это за счет открытия доступа другим пользователям приложения.
• Ведя записи в электронном виде, вы их не потеряете и нигде не забудете. Даже если по каким-то причинам вы не можете больше пользоваться гаджетом, с которого ранее делали заметки, вы сможете войти в свой аккаунт с другого устройства, сохранив все прошлые.
• На данный момент времени существует немалое количество площадок, которые вы можете использовать в качестве своего дневника. Попробовав некоторые из них, вы сможете найти ту, что станет наиболее удобной именно вам.

Недостатки:

• Вы напрямую зависите от состояния вашего устройства. Для комфортного ведения вам необходим нормальный процент заряда аккумулятора, а также стабильное интернет-соединение.
• При трансляции своих мыслей на большую аудиторию, вы рискуете быть не искренним с самим собой, будь то слишком тяжело выполнимые планы на день или приукрашенное повествование о произошедших событиях и полученных эмоциях, об испытываемых чувствах.

Мы не можем сказать, что бумага лучше гаджета, или наоборот. Каждому нравится свое. А как мы знаем, на вкус и цвет товарищей нет. Мы можем лишь предоставить преимущества и недостатки каждого варианта, а вы, прочитав и сделав выводы, сможете выбрать тот, что по душе именно вам.

Советы желающим вести тетрадь правильно

Каких-то правил по оформлению или ведению дневника не существует. Это личная территория, которую каждый оформляет согласно личным предпочтениям.

Кому-то для самовыражения хочется делать записи разноцветными пастами или выделять даты, главные мысли средневековыми вензелями.

Кто-то предпочтет научный формат, с отдельными ячейками под фиксирование мыслей о важных планах и записи о личных достижениях.

Что доверять дневнику решает владелец.

Негодование по поводу старшеклассника, подсчет количества упавших за неделю звезд или фантиков и крыльев от жука-бронзовки, закопанных в секретике под старым дубом — у каждого хозяина свои важные тайны.

Но очень личное не стоит излагать открытым текстом даже в дневнике. Разве что в зашифрованном виде: так больше шансов, что попади тетрадка в чужие руки, вреда от этого не будет никакого.

Девичье царство

Тетрадь или блокнот в розовых тонах, наполненные яркими красками, наклейками и вырезками из модных журналов, с ароматными страничками и фото голливудских звёзд – такой может быть заветная книга для девочек. Здесь царство девичьих грёз и мечтаний. Тайны доверенные книге, не раскрываются даже близким людям. Её берегут как зеницу ока, не оставляя без присмотра ни на миг.

Создать такую книгу достаточно просто. Техника оригами или простые приёмы аппликации берутся за основу идеи для оформления ЛД: лёгкие наброски и красивые зарисовки способны придать романтизм и нежность обычному блокноту, выделить его своей уникальностью.

Плетеные закладки, бантики и ленточки, конвертики с приятными мелочами, засушенный цветок или валентинка в виде сердечка — здесь каждая деталь особенная, неповторимая, памятная.

Вырастая, девушки долго хранят такие записки. Изредка, за чашкой какао, перелистывая знакомые страницы, она с нежной грустью вспоминает о тех временах. Первые пробные стихи, написанные специально для ЛД, способны вернуть на мгновение юность, полную надежд и желаний.

Как сделать личный дневник своими руками?

Для его создания потребуется самая малость: фантазия, несколько минут и подручные материалы. Основой может стать обыкновенная тетрадь в клетку или небольшой журнал.

Титульный лист – это визитная карточка. Он передаёт индивидуальность своего владельца. Его тщательно оформляют, используя яркие штрихи и нюансы. Иногда здесь размещают выражение или цитату известного человека. Эти строки способны выразить настрой, с которым заполняется журнал.

Дальнейшее ведение записей происходит в том формате, который подходит именно сейчас. Наиболее простые идеи для ведения ЛД – это лёгкие способы сохранить эмоции в виде выражений и образов. Такими приемами владеет каждый. Чувства, запечатлённые на бумаге, остаются в памяти навсегда.

Зачем нужен личный дневник?

Разным людям личный дневник необходим для разных целей. Так, некоторые для того, чтобы фиксировать свои мысли и выплескивать эмоции. Такие записи носят исключительно личный характер и вносятся в дневник от чистого сердца. В большинстве случаев такой ЛД отличается простотой и лаконичностью, хотя бывают и исключения, если, например, его ведет подросток, который стремится вложить в него всю душу.

Есть люди, которым дневник необходим для творческой реализации. Они заносят в него различные мысли и планы, возникающие на протяжении дня в их головах

Особенно часто это делают творческие личности, которым важно не забыть новую идею. Перед тем как сделать ЛД своими руками, такие люди тратят много времени на обдумывание его дизайна и способа ведения, ведь эта тетрадь будет сопровождать их постоянно и помогать сохранять всевозможные интересные мысли

Такие дневники часто содержат не только текстовые записи, но и тематические иллюстрации, вырезки из журналов, наклейки, фотографии, строки из песен, рисунки, стихи.

Еще одна функция, которая может быть возложена на ЛД, – самоконтроль. Вопросом «как сделать ЛД?» нередко задаются люди, которым «бумажный друг» необходим для стимулирования их к достижению определенной цели. Это может быть желание похудеть, преодолеть какой-либо комплекс, выучить иностранный язык и пр. Записи в таких дневниках нередко сопровождаются доказательствами о проделанной работе. Это могут быть фотографии напольных весов с показаниями, написанные тестовые работы, чек из салона красоты и пр.

Что станет дневником?

Не станем подробно рассматривать вариант электронного дневника: такие популярные нынче блоги – тоже изложение собственных мыслей и описание событий, но рассчитанное не на внутреннее использование, а на всемирные публичные чтения. Но также как и при всех современных гаджетах значительная масса любителей чтения предпочитает книги в классическом варианте, нежели в аудио- или электронном, так же дело обстоит и с личными дневниками.

Начало электронному личному дневнику подростка на компьютере или на сайте может положить какой-то интересный или, наоборот, драматичный случай, встреча с давними друзьями или путешествие. Электронный дневник на личном компьютере имеет свои преимущества (надежный пароль, красивая графика для оформления, возможность сделать неограниченное количество копий), но особенную атмосферу, романтичность процессу общения с самим собой и что-то ностальгирующе винтажное придают дневники именно в бумажном исполнении, но вот какими им быть, какую тетрадь для дневниковых записей о жизни завести? И это тоже личное дело каждого:

одним будет удобно писать на отдельных листах бумаги, которые всегда под рукой, объединяя их по мере написания в папку с кольцами или органайзеры бумажных материалов других вариантов; другим покажутся комфортными обыкновенные школьные тетрадки на 18 листов или блокноты, которые можно положить в сумочку, – они не займут много места и практически ничего не весят; третьи подойдут к делу монументально, заведя толстенную амбарную книгу или ежедневник под объемные тексты: потомки несомненно оценят кропотливый прабабушкин труд, повествующий о супер-пупер Седьмом Айфоне и выходе в кинопрокат очередного эпизода «Звездных войн».

Ведение, записи и картинки для личного дневника — стиль, оформление, размеры надписей и рисунков тоже играют роль. Решая, что из себя будет представлять личный дневник, не следует руководствоваться исключительно внешней привлекательной обложкой: в первую очередь его владелице стоит задуматься о комфорте внесения в него своих записей. А что нужно для оформления первой страницы лд — это уже решится в процессе работы с ним.

Как начать вести личный дневник?

Первоначально подготовьте толстую тетрадь или большой блокнот. Его можно украсить по своему усмотрению. Интересные идеи можете подсмотреть ЗДЕСЬ. На первый страничке подпишите дату начала ведения личного дневника, а дату окончания оставьте открытой, ведь неизвестно, закончите вы его через год, или же это занятие затянет настолько, что после этой тетради появится следующая, следующая и следующая.

Идеальной, хоть и «заезженной» для начала считается фраза:

«Привет, меня зовут…»

Начните именно с нее, а далее опишите себя таким, каким видите. Род деятельности, социальное положение, любимые вещи и все то, что в этот момент придет в голову. Возможно, вы удивитесь, сколько у вас неиспользованных ресурсов, скрытых талантов, интересных занятий, которые следует развивать, а времени не хватает

А может в вашей жизни много незначительных хлопот (покупка новых джинсов, сломанный ноготь), которые попросту стоит вычеркнуть из мыслей, и не заострять на них внимание, ведь есть более значимые вещи

Как сделать личный дневник своими руками?

Для его создания потребуется самая малость: фантазия, несколько минут и подручные материалы. Основой может стать обыкновенная тетрадь в клетку или небольшой журнал.

Титульный лист – это визитная карточка. Он передаёт индивидуальность своего владельца. Его тщательно оформляют, используя яркие штрихи и нюансы. Иногда здесь размещают выражение или цитату известного человека. Эти строки способны выразить настрой, с которым заполняется журнал.

Дальнейшее ведение записей происходит в том формате, который подходит именно сейчас. Наиболее простые идеи для ведения ЛД – это лёгкие способы сохранить эмоции в виде выражений и образов. Такими приемами владеет каждый. Чувства, запечатлённые на бумаге, остаются в памяти навсегда.

С чего начать первую страницу?

У некоторых людей 1 чистый лист вызывает робость.

Такой человек получает эстетическое наслаждение от самого вида бумаги, но при этом боится нарушить своей рукой первозданную красоту наблюдаемой поверхности.

Если вы из этой категории лиц, просто переверните страницу и начинайте делать записи на второй.

Варианты начала первой или второй страницы:

• просто дата в левом или правом верхнем углу, под ней мысли, просящиеся на бумагу;
• приветствие хозяину от лица дневника;
• предупреждение для других о том, что им в руки попала частная собственность, и просьба-приказ положить дневник на место без просматривания его страниц;
• коллаж из фото любимых киногероев, фрагменты из мультиков или компьютерных игр, вожделенных предметов.

Что нарисовать­

Если вам интересно, как украсить личный дневник рисунками, то здесь все зависит от ваших художественных навыков. Красивые рамки страниц выполняются из маленьких листочков, цветов или просто при помощи линии градиента. Можно выделить отдельные страницы, нарисовать портрет, героев обожаемых мультфильмов, пейзаж, натюрморт. Красиво будет, если украсить каждую страничку нарисованным фруктом, ягодами, яркими овощами, бабочками, божьими коровками.

Если это дневник о достижениях ребенка, то используйте вариант рисунка, сделанный вашим малышом самостоятельно. При хороших художественных задатках можно создать свою раскраску, зарисовки карандашом, украшать листы узорами, прикрепить маленькие рисуночки на стикерах. Загадочный силуэт элегантной дамы, герой из кинофильма – рисуйте, то что любите, чем мотивируетесь.

Полезно ли вести личный дневник?

Для многих ведение дневника — это просто юношеская забава, и наверное, о пользе такого занятия никто не задумывался. А зря! Перечислим основные моменты, из-за которых вести дневник не только полезно, но и обязательно нужно:

1. Достижение целей. Как описывает приведенный пример Л.Н.Толстого, личный дневник помогает добиться поставленных задач и целей. Ведь когда мыслишь «вслух», мозг подсознательно начинает искать рациональное решение поставленной задачи.
2. Сохранность идей. Очень часто в голову могут прийти гениальные мысли. Но под воздействием суеты или нехватки ресурсов на их воплощение они попросту теряются. Личный дневник этого не допустит, так как идеи будут записаны на бумаге.
3. Повышение самодисциплины. Если планировать свой день в дневнике на завтра, то пропустить ничего не удастся, как это бывает, если держать все свои планы в голове.
4. Обретение уверенности в себе. Все достижения, описанные в дневнике, поднимают самооценку и делают человека уверенным в свои силах. Каждый раз, перелистывая страницы, человек будет чувствовать уверенность, что недостижимого не существует.

Перечислять полезные стороны ведения личного дневника можно до бесконечности. Вот, что говорят специалисты о пользе ведения дневника:Это интересно! Проведенное исследование ученого доктора наук в психологии Д.Пеннебейкера показало, что ведение дневника улучшает самочувствие. Это не просто психосоматика, лабораторные анализы показали, что у людей, регулярно делающих записи в дневнике, больше иммунных клеток в крови (Т-лимфоцитов). А это улучшает защитные функции организма, повышает настроение и умственную активность.

Для чего он нужен?

Зачем вести личный дневник:

1. Для сохранения душевного и психического здоровья человек должен иметь возможность хотя бы иногда выговариваться. Это не только помогает снизить накал страстей, «разрывающих» мозг из-за каких-то переживаний, но и одновременно позволяет взглянуть на волнующее событие как бы со стороны. Облеченные в высказанные слова «озвученные» обстоятельства словно принимают реальную форму, упрощая тем самым принятие ситуации или поиск решений в ответ на поставленные задачи.
2. Но доверить собственные мысли можно не каждому — чаще безопаснее оставить их при себе, чтобы высказанные идеи и рассуждения не были переиначены, осмеяны или не стали достоянием общественности. Дневник же это умеющая держать язык за зубами «подружка», «жилетка», «внимательный слушатель», готовый без тени осуждения и презрения принимать все скрытые страхи, мечты, планы и просто выраженные словами эмоции. Если обеспечить ему недоступность для других людей, он навсегда останется немым свидетелем бурь и штилей, царивших в душе его хозяина.
3. С физиологической точки зрения выплескивание эмоций на бумаге способствует стабилизации давления, нормализации работы сердца и снижению мышечной зажатости, незаметной для глаз, но сильно влияющей на общее самочувствие. То есть личный дневник является этакой профилактикой ряда психосоматических болезней.
4. Привычка систематически вести записи может оказаться полезна в организационном плане. Ежедневное фиксирование не только своих реакций на события дня, но и интересных мыслей, расчетов, может помочь с исполнением обязанностей и способствовать рациональному планированию дня.
5. Для проб пера или карандаша. Там, где можно вести себя непринужденно и естественно, легче всего проявлять свои скрытые способности. Возможно, что многие из талантливых людей сначала рисовали, писали раннюю прозу, стихи и музыку сугубо на страницах своих дневников, прежде чем насмеливались переходить к более открытым форматам изложения своих задумок.